更新时间：2026-01-19
（共11 款应用）睡眠监测软件合集收录了各种可以帮助用户检测睡眠质量的软件，软件会将用户的睡眠时间以及睡眠状态记录下来，并且给出分析让用户可以知道更加详细的身体数据。软件可以轻松帮助优化养成早睡早起的好习惯，软件支持白噪音播放、冥想放松、睡前故事，对失眠、睡眠障碍者有很好的辅助作用。
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