幻休助眠全解锁版

幻休助眠全解锁版是能够帮助用户快速进入睡眠的健康管理软件。应用可以监测用户在睡眠时候的状态，帮助用户舒缓压力，轻松入睡。幻休助眠全解锁版下载除了监督用户的状态外，用户可以每天了解自己每日的睡眠状态、查看自己的梦话鼾声等数据。同时还会每月深度分析生成睡眠报告，提供各种高品质建议给用户有着安心的睡眠。

幻休助眠全解锁版如何开启睡前录音

1、下载好app后，点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容。

2、打开软件登录账号之后，点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。

3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击【确定】。

4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启权限之后就可以开始录音了。

幻休助眠全解锁版功能介绍

1、多样音效选择：内置雨声、海浪、森林、篝火等自然声音，营造沉浸式听觉环境，有效屏蔽外界干扰，帮助用户快速放松。

2、呼吸节奏引导：提供可视化呼吸练习，配合舒缓提示音，引导用户调整呼吸频率，降低心率，为入睡做好准备。

3、睡前冥想课程：包含简短易跟的冥想语音指导，聚焦于身体扫描与情绪释放，适合初学者和日常减压使用。

4、定时自动关闭：可设定播放时长，音效或引导内容在指定时间后自动停止，避免整夜播放影响休息。

5、个性化组合搭配：允许用户自由混合不同音轨，如鸟鸣加溪流、风声配钢琴，打造专属的助眠声音配方。

幻休助眠全解锁版适用人群

1、经常失眠或者睡眠质量差的人

2、喜欢冥想或想尝试冥想的人

3、压力大、易感焦虑的上班族

4、考试紧张、课业繁重的学生党

5、想记录自己梦话和鼾声的人

6、想记录宠物夜间动静的人

7、工作学习时想提高专注力的人

幻休助眠全解锁版特色

1、独家音乐，安抚助眠

幻休联合知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创音乐，给您暖心的睡前陪伴。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合放松平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉中的梦话、鼾声甚至夜间的环境音和宠物的动静。独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠。

4、视频闹钟，科学唤醒

唤醒闹铃轻柔地将您从浅睡眠中唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰，告别起床气。

更新日志

v3.12.6版本

【新增】中秋 ·国庆会员特惠活动，轻松拥有好睡眠

【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程