心晴(时间规划)官方正版

心晴是一款非常好用的生活服务软件，通过这款软件大家可以去制作你的专属目标计划，从而使自己变得更加自律。软件里有着许多强大的功能等待大家前来使用，除了能够养成良好的习惯外还能去进行冥想练习，调整你的心理情况。

心晴软件特色：

1、专属计划

用户可以在这款软件上定制个性专属计划，安排好自己的每一天。

2、添加目标

软件支持用户在线添加早起、阅读、护肤以及喝水等多样的小目标。

3、目标打卡

支持目标打卡，用户可在完成目标后在线打卡，养成良好的习惯。

4、冥想练习

支持冥想练习，这款软件可以陪伴用户进行多样的冥想练习。

5、在线搜索

具有搜索功能，支持用户随时在线搜索自己感兴趣的冥想内容。

6、助眠阅读

超多助眠故事任用户们任意选择阅读，快速的酝酿好睡意。

心晴软件亮点：

-顺应你的大脑模式，生成适合你的日常计划；如制定新年计划、写日记、冥想30分钟、正念喝水等；

-轻松调整计划中的日常任务，随心调整，拥抱每个阶段的蜕变：

-可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复，哪个时间段执行；

-跟踪日常习惯打卡、冥想练习时；。

-持续增加且建立日常习惯和健康日常生活的专属计划；

#心晴的潜在好处#

-增强能量：在你的心晴日常计划中，锻炼、冥想、正念饮食和睡眠习惯激励你的身体，并为自我保健提供动力；

-改善情绪：通过日常健康习惯和日常活动缓解压力，增加幸福感；

-提高专注力：睡眠习惯和营养食品提升你的注意力、生产力和动力；

心晴使用说明：

1、下载心晴app进入软件首页，用户注册并登录；

2、可在软件上制定你每天的计划，轻松规划每一周；

3、添加各样的小目标并每日打卡，有利于健康习惯养成；

4、选择自己喜欢的冥想内容开启冥想练习，放松身心；

5、还可进行各样睡眠故事在线阅读，让自己轻松入睡。

心晴软件优势：

1、计划调整

用户可以根据自己的实际情况进行计划调整，轻松实现灵活应对。

2、打卡提醒

这款软件可以进行目标打卡提醒，督促你及时打卡，避免忘记。

3、日历视图

提供了日历视图，方便用户查看自己的每日计划以及各样目标。

4、方便快捷

利用软件的搜索功能查找你想要的内容方便又快捷，节省精力。

5、冥想上新

这款软件里面的冥想内容会不断的上新，为你提供更多的选择。

6、轻松入睡

软件让用户可通过阅读睡眠故事轻松入睡，摆脱入睡难的烦恼。